在整個活動中，大家相互配合，團結(jié)協(xié)作，完全將個體融入到集體當(dāng)中，體現(xiàn)出團隊無窮大的集體凝聚力，每個人克服困難、害怕、

恐懼，攜手共同完成了一系列以激發(fā)個人潛能、增強團隊歸屬感為主旨的訓(xùn)練項目——“破冰活動”、“跳出真我”、“攀巖”、“決戰(zhàn)

沙場”、“無軌列車”、“翻越畢業(yè)墻”；每個項目都能體現(xiàn)出齊頂人的團結(jié)、奮斗、堅持、有擔(dān)當(dāng)?shù)膱F隊精神。

項目一：破冰活動

“破冰”主要是團隊活動中的熱身項目，它能激發(fā)學(xué)員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍，將全體學(xué)員分為兩個隊伍，分別

制定隊名、隊訓(xùn)、隊歌、經(jīng)典POSE、選出隊長和隊秘，并分別一一展示。兩隊分別起名為“九龍山隊”和“野狼隊”。通過分組形式，

迅速建立了溝通環(huán)境，集眾人智慧，濃縮創(chuàng)新意識，初步形成了良好的團隊氛圍。

項目二：跳出真我（高空挑戰(zhàn)）

學(xué)員爬上7米高的跳臺，在跳臺上奮力跳出拍打汽球。這個項目主要訓(xùn)練學(xué)員克服心理障礙、建立良好的心理素質(zhì)及自信心，果斷的

邁出那一步；通過相互鼓勵，相互保護，體現(xiàn)學(xué)員之間相互信任、相互負(fù)責(zé)的團隊精神。

項目三：攀巖

攀巖這個項目除了體能煅煉以外，其實最可貴的是在力爭向上的努力過程中，提升自我的肯定、增加自信心，使學(xué)員培養(yǎng)不怕苦、堅毅、

勇敢的自我挑戰(zhàn)精神，體現(xiàn)出團隊合作精神及互相支持鼓勵。

項目四：決戰(zhàn)沙場

這個項目是模擬戰(zhàn)場，三人一組，分別扮演：司令（不能說話、面朝戰(zhàn)場）、參謀長（背對戰(zhàn)場）、士兵（蒙上眼罩，不能說話）。

司令觀察戰(zhàn)場，用手勢和動作發(fā)出命令，借用參謀長的口傳達(dá)命令，士兵聞聲執(zhí)行。作戰(zhàn)武器為水彈（裝水的汽球），還有炸彈（礦泉水

瓶）和地雷（水筆），士兵繞地雷揀水彈炸對方士兵，剩下士兵最多為勝出。正所謂“商場如戰(zhàn)場”，項目中的三個角色的扮演其實就如

企業(yè)中三個層面：戰(zhàn)略層面、管理層面、執(zhí)行層面。戰(zhàn)略層如何做好總舵手，把握好企業(yè)的總體發(fā)展方向，掌控好全局；而管理層務(wù)必精

準(zhǔn)的理解戰(zhàn)略層的思路、意圖，有效組織并下達(dá)各項任務(wù)；執(zhí)行層面如企業(yè)的普通員工，要服從上級的命令，承擔(dān)職責(zé)，以高效的執(zhí)行力

去完成任務(wù)。

項目五：無軌列車

兩隊各分出兩組，每組10位學(xué)員參加比賽，要求學(xué)員左右腳分別站在長條木板上并手握住提繩，全組成員一并行走，同隊另一組學(xué)員

在終點接力并完成返程。哪隊先到則勝出。這個項目看起來簡單，但做起來并不簡單，需要組員步調(diào)一致、齊頭并進，這個項目提升了團

隊合作的配合默契，體現(xiàn)出在不斷變換的環(huán)境中能否保持團隊?wèi)?yīng)有的統(tǒng)一步調(diào)。
項目六：翻越畢業(yè)墻

這個項目是最后一個項目，也是最具挑戰(zhàn)性、最讓大家感動的一個項目。首先教練要求我們推選出一位總司令、確定項目的完成目標(biāo)

時間。大家一致推選營銷副總擔(dān)任總司令，并制定出在1個小時內(nèi)完成的目標(biāo)。項目是要求每位成員都要翻越4米多高的光滑墻面，且不能

借用任何工具。在大家群策群力、團結(jié)一心、在總司令的智慧指揮、合理安排；在當(dāng)人梯學(xué)員的忍痛堅持、無私奉獻(xiàn)；在當(dāng)保護學(xué)員的默

默支撐、用心鼓勵的情況下，我們以23分20秒15分秒的優(yōu)異成績40名學(xué)員全部翻越，成功完成了該項目。當(dāng)大家鼓起洪亮的掌聲的同時，

汗水、淚水都交織著每個人的臉上，那種場面可謂是驚心動魄地感動。因為有同一個目標(biāo)，齊頂人凝聚在一起，堅不可摧。

短短一天的拓展訓(xùn)練雖然是短暫的，但是它所給予我們的卻是一筆永久的財富。當(dāng)活動結(jié)束時，教練引導(dǎo)學(xué)員思考及體會今天拓展訓(xùn)

練的意義、耳畔響起了《姐妹兄弟》的歌曲，大家閉目用心在聆聽，每個人腦海中浮現(xiàn)出一幕幕拓展過程中的感人畫面，通過切身的體驗

去感悟，用實際行動去詮釋了作為一名員工應(yīng)具備的主動、責(zé)任、信任、合作、溝通、感恩和超越。大家相互擁抱對方，那一瞬間，大家

都留下了眼淚，千言萬語都寄托在這個溫暖的擁抱中。通過這次拓展活動，對于員工而言，在緩解員工工作壓力的同時，培養(yǎng)了積極進取

的人生態(tài)度，培養(yǎng)了不畏困難、敢于挑戰(zhàn)自我的心態(tài)。對于企業(yè)而言，在融洽企業(yè)內(nèi)部人際關(guān)系的同時，點燃了團隊激情，形成了一支積

極向上的高素質(zhì)、高執(zhí)行力、高凝聚力的團隊，因此它不論是對個人的成長還是對團隊建設(shè)，都起到了積極的促進作用。在今后的工作中，

我們會發(fā)揚在拓展訓(xùn)練過程中體現(xiàn)出的團隊和拼搏精神，增強溝通和交流、勇于挑戰(zhàn)和創(chuàng)新，樹立全局意識和客戶服務(wù)意識，形成一股堅

不可摧的力量，共同為齊頂?shù)陌l(fā)展做出努力和貢獻(xiàn)。齊頂人，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。